天天清除負面習氣－雲衷養生館

人類最大的悲哀，就是只在乎自身的痛苦與快樂，基本上很少思維，甚至不想去感受別人的苦樂，因為那些根本不在自己思考的範圍內。常在不經意之間，就為其他生命帶來傷害，而在自己眼裡，卻滿是別人對自己的傷害，最終養成一個很壞的習慣，就是總想著：「我得到了什麼？我失去了什麼？」而很少這樣想：「我付出了什麼？讓別人得到了什麼？」我們一直無止境地索求，因為自私的「我」一直有無限的欲望，等著被滿足。其實，要先把緊握在手裡的善種，種到土地裡，等到秋天時，自然就會有收成。

其實很多事情剛開始做，並沒有想像中困難，但我們卻會縱容自己，不願意邁出開始的一小步。對自己有益的事情，我們不努力珍惜，但是對於帶來痛苦的貪念、嗔恨、嫉妒等煩惱，反而深愛著它們，保護得很好。如果相續裡充滿負面的心念，最後受傷害的只有自己。相反地，對於能產生快樂的信仰和方法，為什麼不好好珍惜、時時呵護呢？因為只要珍惜它一點，我們的生命就會有很大的改變，福報也會源源不斷。

睡覺前，觀察一下自己今天的所作所為，發現有違反自身信仰的事情，就要發自內心，懷著慚愧、畏懼和後悔之心進行懺悔，希望以後都不要再做同樣的惡業，只有發自內在生起愧疚心來懺悔，以後才不會再犯同樣的罪業，而不是只在嘴巴上念一念，像蜻蜓點水一樣，這樣有口無心，就很難清淨。這一點對我們來說非常重要，幫助也會特別大。無始以來造下的業力，不是那麼容易就能完全淨化，但是只要堅持下去，依著佛菩薩的願力和自己的虔誠心，一定可以清洗乾淨。

天天清除負面習氣